シャンプーするのが面倒である。 朝顔を洗うのが面倒である。
    私は髪の毛乾かすのが面倒である。 結婚とか出産ってなんだろう?
    理想ってなんだろう。 アラフォーにむかって。


2006年08月17日

杜仲茶で内臓脂肪をガツンと減らす!@

訪問ありがとうございます!

今、話題の杜仲茶
って、私は知らなかった(笑)
同僚の女の子から教えてもらって、早速はじめました。

コレステロールがちょっと高めだった去年の健康診断から、もうすぐ
1年!!!!(早いよ!)
10月の健康診断まで、ちょっと体質改善計画をしようと思いました。

テレビで紹介され超話題に!100%杜仲茶(5g×30包入り) 3個セット8月下旬〜9月上旬の発送予定分

(TBSぴーかんバディのサイトより抜粋)

内臓脂肪;内臓の周りについている脂肪のこと。
内臓脂肪が過剰に蓄積すると、中性脂肪やコレステロール、血糖値などが高くなり、さまざまな生活習慣病に発展しやすい。

メタボリックシンドロームのすべての項目を改善する「杜仲茶」を使った2週間のメタボリック撃退プログラム

【飲み方】
1日で飲みきれる量のお湯で、約10グラムの茶葉を出来るだけ濃く煮出して、それを1日で飲みきること。
・禁煙
・アルコールの飲み過ぎは厳禁
・1日の目安-日本酒=1合 焼酎=1合 瓶ビール=1本 ワイン=2杯
・運動
・立っている時間をなるべく長く、1日目標3階建て分の階段を登る。
 階段10段=1キロカロリー


上記のようなことをすれば、やせるんだそうです!
番組では、試した人のお腹周りがとっても痩せたようです!
(私は残念ながら見なかったのですが、同僚が驚いていましたから)

で、私も始めたのです。
1日1リットル飲んでいます。朝昼晩と合計1リットル。
夜は、ストレッチと腹筋をしています。
お酒もほとんど家では飲みませんから、クリア。

まだ始めて2日目(笑)
がんばりまーす!経過報告をしていきます!

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今日の順位は何位でしょうか!プニュ( ´∀`)σ)Д`)
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posted by ruka at 16:29| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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